Možno aj ty začínaš riešiť svoje telo až vo chvíli, keď sa ozve bolesť alebo príde zranenie. Skúsenosti z mojej praxe fyzioterapie a lektorovania mi však potvrdzujú, že väčšine tvojich problémov sa dá predísť. Stačí mať správne informácie o tom, ako pracovať so svojím telom. Chceš vedieť, ako získať návod na zdravý pohyb v hodnote 147 € takmer zadarmo? Čítaj ďalej.
Ahoj, som Oliver Poór a projekt Zdravie pohybom som založil preto, aby som ti pomohol pochopiť tvoje telo skôr, než ťa zastaví bolesť. Možno ma už sleduješ na mojom osobnom Facebooku a Instagrame alebo poznáš moju vzdelávaciu inštitúciu pre odborníkov na www.droliver.sk.
Práve pre teba som pripravil tri tematické online workshopy. Vysvetľujem v nich, čo spôsobuje bolesť, ako ju riešiť aktívnym pohybom a čo robiť, aby sa už nevrátila. Všetko komunikujem jednoducho a na praktických príkladoch, aby si to pochopil aj bez odborného vzdelania.
Čo všetko sa v roku 2026 naučíš?
Pripravil som pre teba tri kľúčové témy, ktoré riešime najčastejšie:
- Bolesť a poranenia kolien: Aktuálne finalizujeme prvý workshop, ktorý ti ukáže, ako vrátiť kolenám silu a stabilitu.
- Bolesť chrbta a lepšie držanie tela: Zbav sa následkov sedavého zamestnania správnym cvičením.
- Pevné brucho od A do Z: Mnohí cvičia brucho nesprávne, čo vedie k bolestiam chrbta či herniám platničiek. Naučím ťa, ako na to bezpečne, efektívne a ako ti pevnejšie brucho zlepší celú postavu a podporí športový výkon.
Ako získaš tento benefit?
Tieto workshopy budú v bežnej ponuke kurzov na v ponuke kurzov Dr. Oliver od 49 € za workshop. Ty ich však môžeš mať všetky tri len za symbolické 1 €.
Stačí, ak sa rozhodneš darovať svoje 2 % z dane sebe. Podpor naše občianske združenie Librum Foundation (IČO: 55088945). Tieto prostriedky použijeme na licencie, hostingy a vybavenie, aby sme pre teba mohli tvoriť ďalší kvalitný obsah. Prakticky tak daruješ 2 % z dane vlastnému zdraviu a vzdelaniu.
Čo ak si už 2 % daroval inam? Nevadí. Podporiť nás môžeš aj jednorazovým darom vo výške napríklad 20 € na náš účet SK87 8330 0000 0029 0345 5101 a benefit ti aktivujeme tiež.
Pridaj sa k nám pre pohyb bez bolesti
Či už si nadšenec, ktorý chce rozumieť svojmu telu, začínajúci tréner alebo fyzioterapeut, ktorý hľadá moderné prístupy – si tu správne. Ak sa ti táto iniciatíva páči, sleduj naše novinky aj na sociálnych sieťach @dr.oliver.vzdelavanie Facebooku a Instagrame.
Ak máš otázky alebo potrebuješ poradiť s darovaním 2 %, neváhaj mi napísať cez kontaktný formulár. Teším sa na tvoju správu a na to, že spoločne rozhýbeme tvoje zdravie.
