Archívy fyzioterapia - Zdravie pohybom

Skrytá brzda športového výkonu: Ako stará jazva „vypína“ tvoje svalové reťazce

od Oliver Poór - Zdravie pohybom | sep 3, 2026 | zdravý pohyb

Máš po operácii kolena, artroskopii ramena, slepom čreve alebo starom športovom úraze jazvu, ktorá sa zahojila pred rokmi? Možno, že práve jazva je príčinou tvojej bolesti, stagnácie v tréningu a opakujúcich sa zranení. Jazva ako príčina bolesti a „skratu“ v systéme...

Bráni ti bolesť športovať naplno? Objav jej skutočnú príčinu

od Oliver Poór - Zdravie pohybom | aug 4, 2026 | zdravý pohyb

Dostal si od lekára či fyzioterapeuta „nálepku“? Diagnózu, ktorá síce pomenovala tvoj problém, ale nepovedala ti, ako sa ho zbaviť a znova trénovať bez obmedzení? Štandardné vyšetrenia ti dajú len nálepku. Diagnostika príčiny bolesti ti odhalí, PREČO tvoj problém...

Bolesť chrbta pri športe a sedení: Prečo posilňovanie funguje a masáž zlyháva?

od Oliver Poór - Zdravie pohybom | júl 30, 2026 | zdravý pohyb

Ako prežiť 8 hodín za stolom bez toho, aby to zničilo tvoj víkendový zápas alebo tréning v posilňovni? Tvoja kancelárska stolička ťa potichu pripravuje o športovú formu a schopnosť užiť si tréning naplno. Ak tráviš 8 až 10 hodín denne v práci za stolom alebo za...

Benefit pre teba: 3 online workshopy v hodnote 147 € len za symbolické euro

od Oliver Poór - Zdravie pohybom | apr 8, 2026 | Novinky

Možno aj ty začínaš riešiť svoje telo až vo chvíli, keď sa ozve bolesť alebo príde zranenie. Skúsenosti z mojej praxe fyzioterapie a lektorovania mi však potvrdzujú, že väčšine tvojich problémov sa dá predísť. Stačí mať správne informácie o tom, ako pracovať so...

Skrytá brzda športového výkonu: Ako stará jazva „vypína“ tvoje svalové reťazce

Bráni ti bolesť športovať naplno? Objav jej skutočnú príčinu

Bolesť chrbta pri športe a sedení: Prečo posilňovanie funguje a masáž zlyháva?

Benefit pre teba: 3 online workshopy v hodnote 147 € len za symbolické euro

Prevádzkovateľ

Dokumenty

Rýchle odkazy